Запрошуємо на новий модуль від Студії театру Живаго «Компас у морі емоцій»!
Як не загубитися у морі емоцій? Де знайти доступні практики на кожен день, котрі допоможуть емоційно «триматися на плаву»?
У цьому модулі ми поділимось із Вами акторськими та медитативними техніками, котрі допоможуть Вам:
краще розуміти свій емоційний стан
коригувати його у побутовому житті
почувати себе менш залежним від спонтанних емоційних реакцій
розвинути власну емпатію, краще сприймати емоції інших
підтримувати більш радісний «тон» Вашого сьогодення
та, звісно, на Вас чекатимуть акторські імпровізації!